Logo szkoły

Zespół Szkół przy Klinicznym Szpitalu Wojewódzkim
Nr 2 im. Św. Jadwigi Królowej w Rzeszowie

Błonnik pokarmowy – czym jest i jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia?

O tym, że błonnik pokarmowy to znany lecz niedoceniany składnik zdrowej diety opowiadała naszym podopiecznym dietetyk szpitalny p. Danusia N. Podczas spotkania uczniowie dowiedzieli się, że najlepszym jego źródłem są składniki pochodzenia roślinnego czyli produkty zbożowe, orzechy i nasiona, suszone owoce oraz świeże owoce i warzywa. Błonnik, usuwa toksyny z organizmu, daje uczucie sytości po posiłku oraz poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci. Na zakończenie spotkania uczniowie przygotowali gazetkę zachęcającą do spożywania produktów bogatych  w błonnik pokarmowy.

Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka

  800 12 12 12

(wsparcie dostępne również w języku ukraińskim / rosyjskim)